Was ist Gestalt?
Die Gestalttherapie ist eine Form der humanistischen Psychotherapie.
Das Erleben im Augenblick, im "Hier und Jetzt" steht im Vordergrund.
Dabei liegt der Fokus auf einer ganzheitlichen Wahrnehmung des Erlebens um abgespaltene Anteile der Persönlichkeit zu reintegrieren und sich verdrängter Gefühle, Bedürfnisse und Verhaltensmuster bewusst zu werden, die unserem persönlichen Wachstum im Weg stehen.
Durch Techniken wie Körperbewusstsein, Dialog mit den Teilen des "Ich" und emotionalen Ausdruck wird die Selbstregulierung und die Integration der Erlebten ermöglicht um Autonomie und Eigenverantwortung zu erlangen.
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Und wie läuft so eine Sitzung ab?
"Werden der Du bist, ... damit Du die Veränderung erreichen kannst, die Du willst!" Das ist eines der grundlegendsten Prinzipien der Gestalttherapie.
Das erreichen wir:
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​auf der Grundlage eines Dialogs, in dem Du und ich uns auf Augenhöhe begegnen
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​anhand verschiedener Techniken und Experimente, mit dem Ziel herauszufinden, was Du wirklich fühlst und brauchst
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​mit der bedingungslosen Akzeptanz, die ich als Gestalttherapeutin meinen Klienten gegenüber habe
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Wie sich eine Sitzung konkret gestaltet hängt immer davon ab, was die einzelne Person gerade braucht und was dem Prozess dienlich ist. Wenn Du zum Beispiel malen nicht magst, dann werden wir diese Form der Ausdrucksmöglichkeit wahrscheinlich nicht nutzen.
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Über mich:
Mein Name ist Dana Renger,
Ich bin in Deutschland geboren und lebe derzeit in Guadalajara, im wunderschönen und lebendigen Mexiko.
Ich bin Erzieherin, zertifizierte Sprachförderkraft und Gestalttherapeutin.
Auf meinem Lebensweg durfte ich großen Herausforderungen begegnen und Hürden überwinden. Ich durfte kennenlernen, wie es ist, innerhalb kurzer Zeit neues Leben zu feiern und den Tod geliebter Menschen akzeptieren zu müssen. Ich bin dankbar für die Vielfalt der Erfahrungen, die mir das Leben geschenkt hat und die meine Fähigkeit erweitert haben, meine Klienten mit Demut, Empathie und Dankbarkeit zu begleiten.
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Informationen:
Adresse:
Consultorio Nova Vitta
Av. del Valle 1991
45138 Zapopan/Jalisco
Telefon und Whats App:
Öffnungszeiten
(52) 3339465889
Mo-Fr
10:00 am – 02:00 pm
Dienstag
10:00 am – 07:00 pm
Samstag
04:00 pm – 07:00 pm
Sonntag
10:00 am – 04:00 pm
...und nach Vereinbarung
Kosten:
Preis pro Sitzung: $ 480 mxn
Erstes Treffen: $ 240 mxn